Corre.
Salta.
Lança.
Da primeira corrida aos campeonatos regionais, há lugar para cada um no atletismo do clube. Seis especialidades, treinadores que acompanham de perto, e uma equipa amarela e azul à tua espera.
Seis maneiras
de ser atleta
Ninguém tem de escolher logo. Os mais novos passam por todas e descobrem onde brilham: na velocidade, no salto ou no lançamento.
Velocidade
60 m · 100 m · Estafetas
Barreiras
60 m barreiras · 300 m barreiras
Saltos horizontais
Comprimento · Triplo salto
Saltos verticais
Altura · Vara
Lançamentos
Peso · Disco · Dardo · Martelo
Meio-fundo e fundo
800 m · 1000 m · Corta-mato · Estrada · Trail · Marcha atlética
De amarelo
e azul
Pistas, estradas e pavilhões do Minho e de Portugal, sempre com o equipamento do clube.
Da pista
à montanha.
Para quem gosta de terra, pedra e subidas, há o trail: serras, trilhos e quilómetros que testam as pernas e a cabeça, sempre de amarelo e azul.
Encontra
o teu escalão
O escalão conta-se pelo ano de nascimento. Encontra a linha e fala connosco: o primeiro passo é experimentar um treino.
| Escalão | Nascidos em |
|---|---|
| Sub-10 Primeiros passos | 2018 ou depois |
| Sub-12 | 2016 e 2017 |
| Sub-14 | 2014 e 2015 |
| Sub-16 | 2012 e 2013 |
| Sub-18 | 2010 e 2011 |
| Sub-20 | 2008 e 2009 |
| Absolutos | 2007 ou antes |
Vem experimentar
um treino.
Sem compromisso. Traz roupa confortável e sapatilhas; o resto aprende-se na pista.
- 1Fala connosco pela secretaria ou pela app do clube.
- 2Marcamos o treino do escalão certo.
- 3Se gostares, fazes a inscrição e recebes o equipamento.
